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运动，能塑造孩子的人格！你知道吗？

世上只有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。01苏女士的奶奶是日本遗孤，因此她全家1999年就搬到了日本东京。刚到日本的时候，她和弟弟要报读学校。校长问：你们是不是中国来的？

苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢，校长怎么知道是中国来的？后来校长告诉她，他是从他们胳膊的粗细看出来的。

因为她和弟弟的胳膊细白嫩幼，像豆芽一样，一看就知道很少体育锻炼。而日本的学生，由于锻炼很多，胳膊都结实有力。

这些话让苏女士恍然一惊。

后来她在日本坐地铁时留心观察了一下日本的孩子，无论高矮肥瘦，看上去都很壮实。这让苏女士很惭愧，但更值得中国人惭愧的是：十几年来，中国孩子的体质没有变得更好，反而更差了。

近年来，中国学生军训可以猝死、长跑可以猝死、体测可以猝死、打篮球也可以猝死，不是过重就是过瘦，近视率接近90%，2016年，仅有17%的小学生经常运动。

梁启超说：“少年强则中国强”，强首先表现在身体素质。中国在奥运会上拿的***一届比一届多，但在中国孩子弱不禁风的身体之前，我们赢尽奥运***也枉然！

02

近清华大学一条规定，在朋友圈炸了：从2017年本科新生开始，游泳将与毕业绑定。

也就是说，如果到毕业学生都还学不会游泳，学校将不给他毕业！

清华这么做，是因为游泳是必要的求生手段，但其实同时也是的运动。

08年，清华就开始***长跑作为学生必修课程，达不到要求一样不准毕业。

不知道是可笑还是可悲，和当年长跑规定一样，很多觉得这项新规“不可理喻”，甚至对之大加嘲讽，高中学霸界更是哀鸿遍野。

他们给出了“合情合理”的理由：游泳这东西，男生或者家在海边的学生有优势，女生从小到大没游过，恐怕很吃力；清华又是长跑又是游泳，“体育特困生”要是上了这学校得吃不少苦头；

……

要是从小到大都没游过泳，那就去学好了；要是觉得上了大学就是享福，那就别上大学好了。

赵本山曾经说过一句“名言”：

只有一个方法能使中国足球10年之内赶上世界：加一门足球。

运动真的被当做一门要考试、直接跟毕业挂钩的学科的话，我们没有理由相信中国学生会不爱运动。

哪怕终没让孩子们爱上运动，至少可以为他们锻造一副稍显健康的躯体，而不只是干瘪乏味的。

03

有人整理过中国小孩和美国小孩的成长差异：

1-4岁：基本相同；

5-8岁：美国父亲会带着孩子去打棒球，中国孩子开始沉溺于各种培训班。

9-12岁：美国的孩子早已把运动当做日常，打球、跑步甚至健身都是爱的放学活动；而中国孩子很多已经戴上了眼镜，过重的学业负担压榨他们的课余时间，对于成绩的狂热使他们不思运动；

13-18岁：美国孩子的肌肉开始成型，体魄明显强于中国的同龄人。中国孩子此时在为中考、努力，运动甚至在初三、高三“撤退”，为备考让路。

19-23岁：美国孩子一部分进入大学，一部分在社会工作，但都有更多的空余时间健身锻炼，开始享受人生美好的年华；而中国孩子终于摆脱了长年的考试压力，宅在宿舍、家里，放浪形骸，“自由自在”。

对于体育课，很多人的童年回忆就是：

上课之前，数学老师进来说一句话：“体育老师有事，这节课改上数学。”

世上有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。

但在孩子没来得及发展处自己喜欢玩的运动之前，学校、家庭教育已经扼杀了孩子的这种潜能。

我们的教育，是不是该反思哪里出了问题？

04

不管是学校，还是家长，还是孩子自己，脑海中都有个根深蒂固的“信念”：

运动与学习冲突。

要学习，以一为目的；要运动，可以，但同样以***为目的。

如此一来，运动就不再是运动，它成了另一种形式的考试。我们的思想，从来都是非此即彼，调和，而不是兼容并济，和谐发展。

因此，我们要不就是培养考试机器，要不就是培养比赛机器：

许多运动员即使拿了***银牌，退役之后由于没有适应社会的技能，一样生活得悲催。

在雅典奥运会后，有人总结了一份国外***选手的简历：

赛艇女子单人双桨guanjun，是一名时装设计师，毕业于德国时装学校；

射击女子飞碟多向guanjun，职业是“农业保护官”，大学学的是农业科学；

柔道女子guanjun，大学学的是法国文学，职业是***；场地自行车guanjun，职业是***员，23岁才开始训练；

实在令我们汗颜。真正的体育精神，是通过运动，加深对生活的理解和热爱。

因此国外运动员很多都是业余选手，而中国的运动员很多都拼尽全力，甚至赖以为生，既禁锢了精神，也伤害了身体。

运动既不应该是生活的负累，更加不应该成为weiyi的生活；相反，运动是我们感受生活的其中一种方式，虽然有可能是重要的一种。

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你是不是一个合格的国际象棋老师？4句话验明真相！

国际象棋在欧洲非常的盛行，虽然在中国普及的时间不长，但近些年互联网的快速普及让越来越多的人了解国际象棋，国际象棋的***发展也蓬勃向上，在***发展的带动下，***各地有兴趣学习国际象棋的孩子越来越多，对于***教练的需求迅速增长，尤其是启蒙老师，那么如何做一名优you秀xiu的国际象棋启蒙老师呢？朱迪在2000年结婚，婚后仍然活跃在棋坛上，下棋永远是她的乐趣。

“一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。”

累并快乐着，相信是很国际象棋教学者的共鸣。

01特别是这两年，国际象棋成为众多家长给孩子报班的不二之选。对从事国际象棋教学的老师来说，肩上的责任无疑又重了几分。为人师者，必先律己，方可律人。中国的传统教育，讲究言传身教。老师在学生心中拥有崇高地位，一言一行会潜移默化地影响到孩子。结婚后的1969年，这两位志同道合的夫妇迎来了他们的头个孩子苏珊·波尔加(SusanPolgár)。所以，做一名好的国际象棋老师，不仅是对自己工作的负责，是对选择学员的未来负责，疏忽大意是要不得的。下面四点您如果已经做到了，那么恭喜恭喜，孩子遇到您是很幸运的事情啦！

01了解少儿的心理，引导有方

有一位棋艺过人的高手，性格也绝非内向之人，站在讲台，能知无不言，言无不尽，妙言绝句不绝于耳，一些陪孩子在听的家长听了深为其动，孩子听了之后却一头雾水，不知所云，学棋的兴趣烟消云散。虽然他谆谆教诲，换来的却是孩子的注意力涣散，越教越难。针对孩子如何在情感进行煅烧，培养孩子面对挫折的心态，这是社会各界关注的事情。但是如果能够理顺孩子的心理，能够运用孩子理解的教育方式，也许会取得事半功倍的效果。

02要教棋，也要教做人

都说棋如人生，教棋的过程也是教孩子理解人生的过程。作为国际象棋老师，责任不仅仅是教棋，也要教学员如何做人。没有哪个国际象棋老师不希望在教学中发掘出“奇才”，遇到了自当好好培养。试想，在孩子一生成长的某个阶段，你不是旁观者而是参与者，是同甘苦共患难的人，这样的亲子关系无疑更加牢固,这样的亲子关系也更加快乐和深远。但大多数学员还是普普通通的孩子，不能把发掘、培养“奇才”作为唯wei一yi的目标。

国际象棋讲棋德，通俗地说，下棋就是下棋，不要弄什么盘外招，对弈时不故意发出干扰对方思考的声音，胜时不嘲笑对方，负时不赖棋、耍脾气；国际象棋讲棋艺，老师的严谨教学让孩子棋艺得到提升，开发孩子的思维，锻炼孩子的计算力、抗压力、判断力等多种能力，促进孩子在智力上的快速成长；国际象棋讲性情，都说下棋的人身上有一种不俗的气质，老师引导孩子发现、体会下棋的美，不仅能陶冶情操，更能养成处事平稳、抗挫折力的成熟品格。有位心理学家不仅对这一观点嗤之以鼻，他还坚信天才不是天生的，而是后天养成的，只要方法得当，任何一个人都可以被训练成领域内的高手。

03为孩子营造快乐的学棋环境

为孩子营造自由和谐、轻松有序的学习环境，让孩子们充分感受下棋的乐趣。有的老师担心，孩子会在这样的环境中放松，理由是孩子缺少严格的自控能力。但是，老师们都明白一点，孩子是z具ju求知欲的，只要正确引导，成长往往很快。

下棋非输即赢，孩子还不具备情绪的完全调解能力，需要老师想一些具体的办法。比如鼓励后进的孩子，鞭策靠前的孩子，让他们养成平和的心态看待胜负，开阔胸襟，享受下棋带来的快乐。

04紧贴实战老师所的国际象棋知识终是为了孩子们能在实战中充分、灵活地运用已掌握的知识，只会背定式、做死活题，却不知如何在实战中运用，孩子的思维会被僵化。

当他们掌握了一些基本技巧以后，教师只要系统地安排自学内容和定期检验既可。其它大部分的课堂教学时间内，将大量安排以高质量实战对局、高清晰度复盘讲解为主的，全quan面mian贴近实战应用的教学内容。

这个过程中，复盘讲解的主要是学生之间的对局，除了对棋局所包含并延伸的技术内容详加讲解以外，还要着重分析学生在局面变化中的心理活动和计算思路，传授并引导他们掌握实用的分析判断技巧，捋顺他们的思路，帮助他们培养理性的思维方式，甚至包括让他们观察了解如何实施并应对心理战的技能等。有的家长说，不参加比赛不知道这么紧张，平时能看出来的棋，临场会发懵。

国际象棋大师王玥老师曾发文说：

“在***教练供不应求的情况下，自然会出现很多半路出家的教练。有的被双方博弈的过程吸引，无论何种情况，都会在学棋一段时间以后，有兴趣降低的情形发生。（这里需要澄清的是，我绝jue对dui没有说半路出家的教练半点不好的意思。我们超玥国际象棋俱乐部也有这样的教练，他们对于***启蒙阶段教学的理解和耐心是我远远不及的。）但是，和上学一样，就算孩子再喜欢，家长再信任一个老师，这个老师也不可能像父母一样陪着孩子，把孩子从***园带到大学毕业。不同学棋阶段孩子应该有不同的教练，每个教练也应该有自己适合的班级。

我认为一个优you秀xiu教练应该具备以下几点。

首先是人品。这点无需我多说，至少du博毒du品pin这些不能有，这是起码自制力的表现和表率。

其次是师德。这个家长们根据自己的社会经验应该就很容易判断了。跟一个经常迟到早退、毫无责任心、上课就混时间、只知道索取课酬、经常需要您去送礼打点的老师学棋，能学得好棋吗？如果您希望从这样的老师身上学到东西的话，那我只能说我并不看好。

如果以上两点都合格，那么第三点同样重要：热***际象棋。只有在出国参加棋赛时，才让她们看外国电影让她们从片子中多听英语。在***上能够激发小孩子对国际象棋的兴趣，在教给孩子们一些基本的下棋的道理过程中，对小孩子有足够的耐心和爱心的话，这样的教练就可以成为一名非常优you秀xiu的启蒙初级教练了。至少孩子在半年到一年期间学棋没有问题。

人品、师德、爱心、耐心应该是一个优you秀xiu的启蒙国际象棋老师应该具备的特质。”

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第di一yi、太过于实用主义。

研究者曾经在印度农村做过一个实验，他们提供了一堆五颜六色的杂志，让家长从中剪出一些图片，然后拼贴在一起，以表现他们对教育的想法，以及教育能够给他们的孩子带来什么。

结果，家长们完成的拼贴画大同小异：密密麻麻地布满了黄金钻石首饰，还有各种名车的模型。来自贫穷家庭的家长们，似乎总将教育看成一种让自己孩子获取大量财富的方式。

他们对于任何的东西，都要考虑“有没有用”，而且，是按照他们的思维模式的“有没有用”。

简单的一个例子，就是世界上其实绝大多数***，都至少提供了免费的六年义务教育。但是，越是贫穷的地方，家长默许的、孩子主动辍学的情况越是严重。在他们看来，教育就是用来找工作的一门技术。于是，当这个技术不能够用来找工作的话，就不用去学了。

但是，用这种极其实用的思维来看待教育的话，即便他们的孩子上了大学，也学到了技术，找到了工作，往往也会因为“技术的过时和淘汰”——那几乎是必然的——而再次面临着失去工作，重新回到贫困的局面。

于是，我们就看到，一些40岁左右的中年人，因为技能上的落伍而失业。由于没有继续学习，断层太多，重新学一门新的手艺，为时已晚。这个年龄去从事体力工作也没有了可能。就像那个在高速公路上当了十几年收费员的大姐的哭诉：我什么也干不了了！

很多家长还停留在“养儿防老”的思想境界，认为生了孩子就是要看孩子长大后会回报给他们多少钱。他们经常用来逗孩子的话语，就是“我现在对你这么好，你以后有钱了，要不要给我买房子呀，要不要给我钱花呀？”

一旦孩子顺着他的话说，就会夸孩子“懂事，孝顺”，否则的话，就会骂孩子“没良心”。

他们对于教育，也是如此，要看投入产出比。哪个学校就业好，哪个******多，这才是他们对教育的z高标准。但是，抱着这样的穷人思维的人，往往是后在教育上吃亏的人。

所以，你会看到，越是终身学习的人，把教育当作人生的一部分的人，会越来越富有，而把教育当作手段，当作敲门砖，当作垫脚石的人，会越来越贫穷。

第二、不相信简单而美好的东西。

“穷人常常拒绝我们为其想出的计划，因为他们不相信这些计划会有什么效果”。

在非洲，因为疟nue疾ji肆nue，每年大约有100万人丧生，其中大多数是儿童。有一种经过杀sha虫chong剂ji处理的蚊帐，10美元一个，可以有效使用五年。但是，就算是免费发放给他们，真正的使用效率也并不高。

痢疾的治zhi疗，早就有了极其简单而廉价的，如用开水、糖和盐混合的口服补液。但是，在印度，根据联合国儿基会的资料，在5岁以下的痢者中，只有三分之一服用了口服补液，印度还是每年有150万儿童死于痢疾。

原因呢，就是大多数母亲都不相信口服补液可以治zhi病bing，他们想得到自己认为能够治zhi病bing的药——抗kang生素和静脉***。医务工作者每年都会看到很多儿童因此而，但他们却觉得自己无能为力。

防止疟nue疾ji的专用蚊帐

就像很多印度和中国的很多农村，一旦发烧就要去***打抗kang生素、输液一样。当医生告诉他们，有很多的症状，其实只要回家休息就可以了。但是，他们如果不***，就坚决认为医生是在欺骗他们。

于是，他们会打更多的针，吃更多的药，买昂贵的保bao健品，会相信很多的偏方，而不愿意相信，很多能够解决他们迫切问题的途径，其实是简单而美好的。

同样的，在教育上，又何尝不是如此？！

天价的学xue位房，十几万几十万一平米，他们趋之若鹜；一节课几百元的奥数培训班，他们连夜去排队报名；一天学会书法的广告，总是能够吸引他们……

实际上，他们只要多陪陪孩子，多了解孩子，多和孩子一起看看书、聊聊天，就可以取得比学xue位房培训班有效得多的多的教育效果，可是，他们却偏偏宁愿相信那些“摸得着、看得见、花了钱、费了事”的教育方式。

第三：只注重眼前看得见的东西。

穷人所陷入的困境，与我们其他人的困扰似乎是一样的——缺乏信息、信念不坚定、拖延。虽然我们并不贫穷，受过良好的教育，见多识广，但我们与穷人的差别其实很小，因为我们的思维，往往还停留在“穷人的思维”模式上。

经济学家加里·贝克说：拥有财富可以激励人们投入时间，变得更有耐心。其言外之意就是，贫穷会永yong久地腐蚀人的耐心。

储蓄太漫长，放弃；教育太漫长，放弃；健康太漫长了，放弃；改变太漫长了，全部都放弃。

我们眼中穷人的世界，常常是一片失去机遇的土地。我们会好奇，为什么他们不把那些买烟yan草cao酒精垃圾食品的钱攒下来，将钱投入到真正使他们过得更好的地方？

然而，穷人会更加怀疑那些想象中的机遇，怀疑其生活产生任何根本改变的可能性。他们的行为常常反映出这样一种想法：任何值得做出的改变，都要花很长的时间。而他们只关注当前，得过且过，而不关心未来会发生什么，哪怕是美好的事情。

很多穷困的家庭，常常把钱花在昂贵的治zhi疗上，而不是廉价的预防上——因为预防这件事，太长远了。输棋后一味的生气和沮丧是没有任何好处的，而且这样还会影响后面的比赛。而且，更为奇特的是，当健康出现问题的时候，他们往往又会选择超出正常的昂贵的治zhi疗上，比如购买没有治z疗liao效xiao果的各种保bao健品上。

教育上的急功近利，我想，在中国算是为突出的问题之一了吧。

每次，我看到家长对幼升小着急，孩子为小升初掉层皮，为丢掉半条命——可以说，从孩子还在娘胎里的时候，父母已经把孩子的成长精jing确que地划分为每一个阶段了。

然后呢，家长们就开始根据这个时间表，做一件事，就是“倒计时”！为了达到阶段性的目标，其他的都可以舍弃。

在这里，我就不展开说了。

总之，我在任何的场合，学校的家长会上，孩子们的社区活动中，更不用说各种培训班和兴趣班上，还有每天接送孩子上学放学的时候……我就没有见过几个淡定从容的家长，大家都跟拼命似的争夺每一个小小的目标。

对此，我有一个总的判断标准：对长远有好处的，不要怕短期内的坏成绩。

举个例子，比如孩子爱画画，如果很早就学了素描，当然可以快一点出成绩，但是，也会束缚孩子的艺术感觉，甚至，因为过于刻板和枯燥而丧失了画画的兴趣。5年后，二女儿索菲娅·波尔加(ZSofiaPolgár)出生，小的女儿朱迪特·波尔加(JuditPolgár)则在1976年来到人世。那么，还不如先放弃掉短期内的成绩，看人家孩子画得好也不要羡慕，至少，你的孩子一直都还保持着画画的乐趣。那么，至于孩子以后是否主动要求学习更多的画画技艺，让孩子自己来把握就好了。

家长的眼光要放长远，格局要大，毕竟，一个人的幸福，是童年的种子决定的——每个阶段为了长得快，化肥施得太多，会出问题的。